Хоть одна женщина из пяти задумывалась, как избавиться от мужа алкоголика. В этом вопросе нет ничего криминального и опасного, а лишь усталость от жизни в таких условиях. Наверное, каждая женщина, втайне от всех, мечтает о некой сказке, которую она создала в своем подсознании, а главным героем будет тот самый «принц». А что женщина получает на самом деле? Кромешный ад, а вместо прекрасного парня – мужа алкоголика.

Алкоголизм – медленный яд, он постепенно убивает не только органы, но и человечность в человеке. На начальных стадиях, человек контролирует себя, утром раскаивается за свое поведение, ему бывает стыдно перед семьей. Последним стадиям же характерен взрывной, буйный характер, человек может дойти до избиения жены за не выключенный свет.

Начинаем с себя

Большинство мужчин винят в своем алкоголизме своих жен, скидывая вину на отсутствие интереса находиться с любимой, неудовлетворенность в сексуальном плане, измену второй половинки, или, попросту женщина перестала ухаживать за собой, появляясь, каждый день, в засаленном халате с не уложенными волосами. Порой, жалобы мужчин оправданы, поэтому они выбираю путь алкоголизма, а, порой, и измены.

Начните с себя, возможно, вы «пилите» мужа за плохую работу (денежный вопрос) или за то, что он мало уделяет вам внимание. Если вы не работаете (при отсутствии маленьких детей), почему бы вам не подыскать, хотя бы, подработку, таким образом, вы поможете в планировании семейного бюджета, показав мужу, что также хотите участвовать в финансовой составляющей семьи. Уделяет мало внимания? Все просто, работа отнимает все силы, мужчина устает, женщине следует это принять во внимание и не досаждать уставшему любимому.

Внешний вид играет особую роль в семейных отношениях. Чаще всего, выйдя замуж, женщина расслабляется. Косметика сменилась половниками, а красивые платья на простой халат. Мужчину нужно удивлять каждый день, чтобы он понимал, насколько он сделал правильный выбор всей своей жизни.

Сексуальная жизнь – важнейшая составляющая отношений. Вносить разнообразие должен не только мужчина, но и женщина. Расскажите о своих желаниях, не бойтесь показаться пошлой.

Основополагающие причины

Деградация личности под влиянием алкоголя происходит постепенно. В конце концов, вы просто не узнаете человека, в которого когда-то влюбились, который сделал вам предложением и в самый счастливый день сказал заветное «да». В этом беспробудном пьянице вы различаете черты любимого мужчины, но лишь тогда, когда его кровь чиста от яда.

На самом деле, факторов возникновения зависимости много, здесь действует правило – сколько людей, столько и причин.

К самым распространенным относят:

1. Трудности на работе. Люди сами создают себе проблемы, если не устраивает заработная плата – развивайтесь. Чаще всего, мужчина «хочет все и сразу», но ведь так не бывает. Бывают и реальные проблемы, к примеру, сокращение, но даже в данной ситуации нельзя отчаиваться. Стоит только захотеть и работа появится.
2. Болезнь родного человека. Данная причина не поддается никакому объяснению. Единственное, мужчина слишком слаб, чтобы справиться с известием о заболевании родственника, ему нужна поддержка в лице любимой. Не получая помощи, он топит горе в рюмке.
3. Слабость. В большинстве случаев, таким мужчину делает женщина. Подавляя его своим характером, она значительно ослабляет его темперамент.
4. Проблемы в семье. О них мы упомянули чуть выше.
5. Наследственность. Это один из самых коварных факторов. Порой, родители мужа в молодости отменно выпивали и передали данную привычку сыну. С этим очень сложно бороться. Крайняя мера – закодироваться.

Я боюсь за свою жизнь

Алкоголик неподвластен себе, он не отвечает за свои поступки, постепенно превращаясь в тирана. Женщина должна любить себя сильнее, чем мужа, она не должна позволять ему рукоприкладствовать.

Уйти от тирана, отца семейства в данной ситуации очень непросто, все усложняется его натурой. Такой человек не позволит просто так забрать детей и уйти из квартиры, он предпримет все попытки вас остановить, вплоть до избиения и угроз.

Как только вы заметили в своем муже наклонности тирана, сразу предпринимайте активные меры. Не провоцируйте его, не вступайте в спор, если вы желаете уйти спокойно. Выгнать отца семейства у вас вряд ли получится, поэтому вещи из квартиры придется вывозить вам свои.

Не делайте резких попыток уйти, для начала все продумайте. Найдите юридическую помощь, адвокаты оценят вашу ситуацию и «расставят по полочкам» ситуацию с имуществом. Возможно, чтобы все это начать, вам необходима психологическая поддержка. Ничего постыдного в этом нет, наоборот, характеризует вас как сильную личность, которая не боится попросить помощи.

Жилищный вопрос – один из важнейших моментов. Если квартира оформлена на вас, то, попросту, собирайте вещи мужа-тирана, выставите за дверь и в ускоренном режиме меняйте замок. На этот период, лучше съехать тоже, к родителям или друзьям.

Если квартира общая, то с юристами следует обсудить продажу и возврат доли (своей и ребенка). Если же квартира мужа – собираем вещи, уезжаем. Не переживайте, лучше быть без своей квартиры, но в полной уверенности, что никто, этим вечером, вас не изобьет за не помытую тарелку. К тому же, после оформленного развода, вы сможете подать на алименты.

Следующий шаг – сообщить мужу о разводе. В идеале, будет лучше, если это сделают юристы, либо же непосредственно вы, но в обществе человека (брата или отца), который сможет вас защитить, при возникновении опасной ситуации (тирана в гневе не сдержит даже наличие ребенка).

Дальнейшие действия полностью зависят от юристов, они подготовят бумаги, вам лишь будет необходимо явиться в суд, но лучше в сопровождении брата, друга или отца. Будьте готовы к большому объему гнева и оскорблений со стороны бывшего. Также, стоит подготовиться и к атакам юристов мужа. Психология их проста, они будут уверять, что вы плохая мать и недостойны воспитывать совместного ребенка.

Итак, весь процесс сводится к шести основным шагам:

1. Принять решения и перестать корить себя. Наверное, это один из самых сложных шагов.
2. Решение вопроса с жильем. В данной ситуации вам понадобится юридическая помощь. Все нужно делать аккуратно, чтобы муж ничего не заподозрил.
3. Поставить мужа в известность. Сделать это в момент, когда он будет трезв.
4. Оформить развод и подать на алименты.
5. Поменять номер телефона, свой и ребенка. По возможности сменить школу, в которой обучается чадо и свою работу.
6. Помощь психолога необходима не только вам, но и ребенку, особенно, если он также попал под действия тирана.
7. Начать новую жизнь. Вспомнить, в первую очередь, что вы женщина. Если муж запрещал работать – найти занятие по душе. Записаться в спортзал, сменить имидж.

Уйти от мужа, отца семейства, да и к тому же тирана, очень сложно, а уж выгнать его – дело не из простых. Психология мужчин, под действием алкоголя, примитивна: что-то не устраивает – виноват кто-то, в частности, кто-то в семье. Дома человек устраивает скандалы, что не особо хорошо влияет на его роль отца. Ребенок быстро учится, считая такое поведение приемлемым в семье.

Бывает намного сложнее уйти из дома, когда уходить некуда. Вы одни, у вас нет родственников, возможно, недавно переехали. Не бойтесь начать жизнь с нуля, снять квартиру, устроиться на вторую работу. Уйти, значит начать все сначала, дать возможность появиться чему-то новому.

Порой бывают ситуации, когда нервы уже не выдерживают и пора избавляться от бывшего парня или мужа. Но что делать молодой, хрупкой и беззащитной девушке, если тот не собирается ни при каких условиях отпускать предмет своего обожания? О том, как отвадить бывшего мужа и как избавиться от алкоголика в семье, мы поговорим в нашей статье.

Почему мужчина не желает вас покидать

Сперва необходимо разобраться в тех основных причинах, из-за которых ваш бывший муж или парень к вам «прикипел», и уже потом, исходя из этого, действовать решительно и непоколебимо.

Процесс расставания дается всегда очень сложно. А если вы решили разорвать отношения с человеком, которого когда-то любили или до сих пор любите, - сложно вдвойне. На такой шаг способен решиться далеко не каждый мужчина, даже если у него уже не осталось чувств к своей спутнице жизни. Но неужели в таком случае нужно изо всех сил стараться сохранить бесчувственные отношения, когда есть возможность начать все с чистого листа. Что же тогда мешает вашему партнеру сделать первый шаг на пути к расставанию? Почему он не уходит даже тогда, когда ему открытым текстом сказали уходить из вашей жизни, что все кончено?

Мы собрали несколько основных причин, почему мужчины не спешат уходить от бывшей жены:

Совет . Если вы решили покончить с отношениями, то ни в коем случае не поддавайтесь на различные уловки своего партнера и не испытывайте к нему сочувствия. Человек, совершивший предательство однажды, совершит его во второй раз, а чувство жалости только лишит вас возможности добиться личного счастья.

Как избавиться от бывшего

Разрыв должен в любом случае подразумевать полное прекращение отношений. Однако нередко случается так, что бывшие продолжают еще долгое время общаться, выясняя отношения, вместо того, чтобы уделить это время своему счастью.

Такие разборки нередко могут затянуться на несколько месяцев, хотя к чему-то хорошему это никогда не приводит.

Если вы решили сообщить парню или мужу, что между вами больше не может быть ничего общего, на корню рубите все точки соприкосновения. Не позволяйте обстоятельствам складываться так, чтобы вы пересекались с бывшим возлюбленным через определенные промежутки времени.

Помните. Продолжая общаться с бывшим парнем, вы даете ему надежду на то, что когда-нибудь ваши отношения будут возобновлены.

Как избавиться от мужа при наличии детей

Если у вас есть совместно нажитое жилье или дети, то от бывшего мужа уйти будет достаточно трудно.

У сожителя или мужа будет постоянный предлог, чтобы приходить к вам снова и снова, объясняя это тем, что он просто хочет побыть со своим ребенком.

Если у вас имеется общее жилье, то ситуация усложняется еще больше: партнер может сказать, что не намерен вообще никуда уходить. Как в таком случае стоит поступить?

Совет . Соберите все вещи и уезжайте на некоторое время к родственникам. Если у вас нет родных, то попросите ваших близких друзей разрешения пожить у них некоторое время, пока данная ситуация не разрешится.

Не стоит начинать тяжбу по поводу раздела имущества. Супруг может поначалу отказываться решить проблему мирным путем, пытаясь таким образом вам за это отомстить. Потребуется определенное время, чтобы человек осознал и пережил случившееся, тогда у вас появится возможность разъехаться мирным путем.

Как избавиться от мужа-алкоголика

Если вы уже достаточно продолжительное время живете с человеком, который любит пить в неограниченном количестве алкогольные напитки, причем вы уже неоднократно пытались избавить его от этой пагубной привычки, применяя гипноз и различные кодировки, то остается только один выход - развестись с ним , после чего разъехаться. После развода бывшие мужья очень часто в состоянии опьянения могут заявиться к вам домой и устроить в помещении дебош.

Как избавиться от бывшего парня

Если вы ещё не успели завести семью с вашим молодым человеком, то расстаться с ним будет намного проще. Иногда можно попросить в одного из ваших знакомых сыграть роль вашего нового парня, чтобы ваша пассия поняла, что здесь ему ловить больше нечего.

Совет . Если данный способ не помогает и парень все равно досаждает вам телефонными звонками, неожиданными визитами и сообщениями, то ни в коем случае не ведитесь на провокацию. При малейшей реакции вы даете повод бывшему ухажеру продолжать действовать в том же направлении.

Как безболезненно избавиться от бывшего

Далеко не каждая девушка способна сказать своему спутнику жизни, что в скором времени их пути разойдутся. Зачастую это происходит из-за страха того, что девушка не знает, на что способен ее парень в порыве отчаяния или гнева. Безболезненно порвать с парнем или мужем помогут некоторые женские хитрости:

Почаще лишайте вашего мужчину секса. Однако если сделать это не получается , то откровенно скучайте в тот момент, когда у вас происходит интимная близость. Необходимо дать понять вашему партнеру, что он уже не представляет в постели для вас особого интереса.

Если мужчина не будет получать всех этих элементарных вещей, то рано или поздно он задумается о том, действительно ли ему нужна такая спутница в жизни.

Совет . По всякому поводу критикуйте вашего партнера. Необходимо принизить его чувство достоинства. Как только мужчина поймет, что ему стало с вами некомфортно, он поспешит разорвать отношения. Необходимо, чтобы у мужчины обязательно сложилось впечатление о том, что это все-таки он бросает вас, а не вы его.

Данный способ подойдет для тех женщин или девушек, кто боится сказать своему мужчине напрямую, что хочет порвать с ним. Все же не рекомендуется расставаться с молодым человеком таким образом, если вы уверены в его адекватности, а также в том, что он будет уважать ваш выбор и примет его достойно, объясните ему всю ситуацию и разойдитесь как взрослые люди.

Кардинальные методы

Если ни один способ не помогает вам избавиться от мужа-тирана, то необходимо прибегнуть к кардинальному решению этой проблемы.

Совет . Дайте понять вашему бывшему, что если он не прекратит преследования или угрозы, то вы обратитесь в полицию. Чаще всего это сразу же охладит пыл неугомонного ловеласа.

Можно также пригрозить ему, что вы пожалуетесь на него его друзьям, знакомым, сообщите коллегам на работе о его непристойном поведении или расскажете все его начальнику. Для большинства карьеристов работа стоит на первом месте, поэтому такой мужчина пойдет на все, лишь бы не потерять источник дохода.

Подводя итоги вышесказанного, можно отметить, что бороться за свое счастье можно и нужно, особенно в том случае, если мужчина сам не дает вам покоя после расставания. Не сторонитесь никаких методов, чтобы избавиться от тирана и полностью убейте чувство жалости к такому человеку.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Избавиться от мужа-алкоголика просто, если женщина обладает сильным характером, материально независима, имеет собственную жилплощадь и поддержку родственников. В 90% случаев проживание с алкашом – мера вынужденная, основанная на жалости, страхе, нерешенном жилищном вопросе. По статистике, почти у 72% жен алкоголиков диагностируется невроз, причем у 13 из них – это болезнь, они нуждаются в срочной госпитализации.

Оцените: можно ли еще помочь мужу

Успешно бороться с алкоголизмом мужа можно на 1-й стадии, при развитии психической зависимости. При условии, что алкаш сам желает расстаться с вредной привычкой, осознает ответственность перед семьей, не имеет генетически наследуемой тяги к спиртному.

На 2-й и 3-й стадиях, когда развивается физическая привязанность к этанолу, начинается алкогольная деградация, в семье часто вспыхивают ссоры с рукоприкладством – сохранить семью невозможно! В дальнейшем муж опускается до положения неандертальца с желанием выпить, поесть, развлечься. Причем последнее может варьироваться от коллективных попоек и глубокой амнезии до сафари на жену и детей с топором при алкогольной агрессии.

С таким мужем сосуществовать не просто тяжело – опасно, женщина рискует своим здоровьем и жизнью детей. Прогнозы неутешительны, согласно статистике, только в столице ежегодно поступает в больницы до сотни изувеченных детей, попавших под руку родителя-алкоголика. До 90% бытовых преступлений с летальным исходом совершается в состоянии алкогольного опьянения.

Чтобы решиться на развод и избавиться от пьющего мужа, женщина должна отбросить жалость, стереотипы, навязанные обществом («нести свой крест»). Включить банальный инстинкт самосохранения, почувствовать опасность, проявить эгоцентризм, иметь долю злости на потерянное время жизни с пьяницей или встать на защиту ребенка. Главная ошибка жен алкоголиков – сравнивание его поведения в трезвой жизни, мысленный возврат к картинам счастливого прошлого в период влюбленности и ухаживаний. И ожидание, что все наладится.

Важно понять: алкоголик – полностью другой человек с необратимыми психическими и физиологическими изменениями. Ни ласка, ни понимание, ни доброе к нему отношение не изменят существующего факта. Возврат к прежнему любящему, заботливому и адекватному человеку невозможен априори!

Как уйти от мужа-алкоголика

Сложно, но можно, главное – принять для себя решение! Чем дольше сомнения, тем выше вероятность развития созависимости, невроза и риска криминального окончания брака. Любовь к себе, детям и желание жить спокойной, полноценной жизнью должны пересилить страх остаться одной, судебных разбирательств или нежелание стать объектом общественного порицания и сплетен.

Жилищный вопрос

Камень преткновения и в 95% случаев причина, по которой жена не может уйти от мужа-алкоголика. Хотя по факту можно найти варианты, если действительно невмоготу. Чаще женщины жалеют нажитое добро и подспудно ждут смерти алкаша в надежде на дальнейшую спокойную жизнь со всем скарбом, оставшимся в наследство.

Судебный факт: в пользу истца решается до 85% всех разбирательств по принудительному выселению людей, злоупотребляющих спиртным. При условии существенных (документальных) доказательств и при отсутствии у ответчика права собственности на жилье.

Перед началом процедуры выселения нужно выяснить:

• в чьей собственности находится жилье;
• есть ли близкие родственники (родители, дети вне брака или от предыдущих семей, братья, сестры, если квартира мужу досталась по наследству).

Действенный способ предподготовки к выселению – сбор подписей и жалоб от соседей на мужа-дебошира, документы о приводах в полицию, обращения в муниципалитет, ЖЭК. Сложнее с «тихим алкоголиком», который не дебоширит, не бьет жену и детей, не угрожает соседям. Пьет втихую дома, но есть риск заснуть с сигаретой, оставить включенным газ. Нет ни одного юридического документа, который облегчит выселение тихого пьяницы. Основанием может стать прямая угроза жизни жителям многоквартирных домов – иными словами, дождаться, пока алкаш не спалит полдома.

Основание для выселения по закону:

• бесхозяйственное отношение к жилому помещению;
• использование жилья не по назначению;
• систематическое нарушение прав соседей и членов семьи.

Порядок выселения: начинают с разговоров наедине или в присутствии участкового. В дальнейшем привлекают полицию и судебные органы. Важное условие – в чьей собственности находится жилое помещение, из приватизированной квартиры выдворить алкаша непросто, это может занять годы и возможно только через суд. Жена должна предоставить документальное подтверждение бесхозяйственного отношения мужа к жилью, что сделать непросто, так как семейные женщины сами поддерживают порядок. Желательно вызвать санэпидемстанцию и запротоколировать увиденное. При наличии несовершеннолетних детей приглашают органы опеки. Но здесь кроется подвох, если последние посчитают проживание ребенка с отцом-алкоголиком опасностью, его заберут в приют до момента решения матерью бракоразводного дела и выезда ее в нормальные жилищные условия.

Любой факт нарушения, угроз, прямых физических воздействий нужно фиксировать на фотоаппарат, диктофон, камеру с помощью заявлений в полицию. Это станет неоспоримыми доказательствами в суде.

Выселить алкоголика из муниципальной квартиры проще, но тоже потребуются обращение в суд, помощь соседей. Основанием станет (статья 83 ЖК РФ):

• неоплата по счетам за жилье (хотя жена сама платит и тем самым усложняет себе развод);
• подтверждение, что непрерывно пьет пиво, водку;
• отсутствие ремонта, наличие насекомых, грязи;
• присутствие друзей-собутыльников.

В случае с муниципальным жильем жена несет заявление в ЖЭК, полицию, районную администрацию. Нелишним будет привлечение прокуратуры и санэпидемстанции. Далее наймодатель подает в суд на нанимателя о взыскании долга по квартплате и приведении жилья в надлежащий вид. Небольшое уточнение: чтобы не платить за пьяницу, должно быть разделение счетов. Невыполнение решения суда станет основанием для выселения алкоголика из квартиры.

Если алкоголик прописан, является собственником жилья или доли в жилом помещении, семья проживает на условии соцнайма (собственник – муниципалитет), обращение в суд жены практически бесперспективно. Жилье, купленное в период брака и находящееся в совместной собственности, можно разменять с учетом доли жены и детей.

Проще всего избавиться от мужа-тирана и убрать его из дома в принудительном порядке или через суд, если жена оформит развод, является собственником жилья и имеет несовершеннолетних детей. Здесь достаточно выкинуть его вещи их квартиры и поменять замки.

Бракоразводное дело

Обязательно заручиться помощью юриста, адвоката, специалиста по бракоразводным делам. Ради себя, ребенка и сохранения материальных прав нужно доказать что муж – алкоголик. Признать алкозависимым можно на основании (статья 30 и 281 ГК РФ.):

1. Письменного свидетельства соседей (видео, диктофон).
2. Медосвидетельствования и установки диагноза (биохимический ферментный анализ крови).

Результаты и заключение врача-нарколога прикрепляют к бракоразводной документации. На последних стадиях алкоголизма возможно признать мужа недееспособным. В этом случае жена получает статус попечителя и вправе распоряжаться имуществом по своему усмотрению.

Как сообщить о решении

Прямо, четко, открыто, но с помощью адвоката или юриста. В случае с мужем-тираном, деспотом и агрессором заявление «в лоб» повышает риск для жены не дожить до заветного расторжения брака. В этом случае есть смысл уйти к родственникам, снять жилье, заручиться физической (охранной) поддержкой. Просто так алкоголик не уступит привольную жизнь, когда супруга решает все бытовые и материальные проблемы, облегчая ему пьяное существование.

До получения на руки решения суда лучше, если ребенок и женщина будут изолированы от общения с мужчиной-алкашом. Известно, что полиция неохотно откликается на вызов законной супруги (сами разберутся, семейное дело), но принимают к сведению заявление бывшей жены – юридически два человека, не состоящие в браке, являются чужими.

Новая жизнь

Избавившись от мужа-алкоголика и тирана женщина становится свободной, счастливой и материально благополучной. Забывает о неврозе, страхе за детей, обретает душевный покой и физическое здоровье. Нельзя жалеть о содеянном, переживать об алкаше, помогать ему, встречаться.

Психологи советуют бросить алкаша навсегда, вычеркнуть из памяти период проживания с тираном, оборвать все связи, избегать мест, где можно столкнуться с бывшим мужем. Новая жизнь должна быть заполнена стремлением к самосовершенствованию, заботой о себе и близких, вероятностью встречи с более достойным человеком без вредных привычек. Не рекомендуется наступать дважды на те же грабли, лучше избегать пьющих мужчин!

Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем

Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем

Алкоголизм – это болезнь, зависимость, вариант аддиктивного поведения. Но предшествует этому привычка выпивать. При зависимости необходимо лечение у нарколога, в случае привычки можно справиться самостоятельно, если разобраться в себе. В любом случае употребление алкоголя базируется на внутренних психологических проблемах. Физическое привыкание наступает позже.

Если говорить об алкоголе как привычке, а не болезни, то логичнее называть это пьянством. Оно предшествует .

Пьянство – систематическое, но ситуативное употребление небольших доз алкоголя или редкое употребление больших объемов. Это увлечение, привычка, носящая традиционный или ритуальный характер. По сути «выпить по праздникам или выходным» и есть пьянство. Или как его еще называют бытовое пьянство.

Существует выражение «пить в меру» или «культура потребления». На самом деле можно либо пить, либо не пить. В этом случае третьего не дано. Так что люди делятся на непьющих, пьющих по праздникам (называют себя непьющими), пьющих (признают, что имеют эту привычку).

Среди пьющих людей принято выделять:

• абстиненты (2-3 раза в год выпьют 100 г вина);
• случайные потребители (от раза в 2-3 месяца до 1-2 раз в месяц по 50-150 г водки или другого напитка, тождественного этому количеству водки);
• умеренные потребители (1-4 раза в месяц по 100-300 г водки или тождественного алкоголя);
• систематические пьяницы (1-2 раза в неделю по 200-400 г водки или тождественного алкоголя);
• привычные пьяницы (2 раза и более в течение недели по 300-500 г водки или тождественного алкоголя).

Ну и следующий этап – алкоголики. Там существует своя классификация стадий. Сам алкоголизм включен в международную классификацию болезней. Его лечением занимается нарколог и клинический психолог. Для нас интерес представляет психологическая сторона вопроса: алкоголь как средство обретения психологического комфорта, снятия душевного напряжения.

Среди тех, кто понимает и признает, что алкоголь по праздникам или выходным – это привычка, есть еще две категории людей: готовые и неготовые бороться с этой привычкой.

Люди пьющие, но не алкоголики, не испытывают тяги, не ждут нового повода, не зациклены на алкоголе. Они продуктивно работают все неделю, без проблем возвращаются к работе после застолий. Но, естественно, и в редких пьянках есть свои риски и опасности. Организм так же травится и получает урон. К тому же нередко человек испытывает душевные муки или «разгребает» последствия выходных.

Кстати, чувство стыда, вызванное последствиями бытового пьянства, способно провоцировать развитие алкоголизма. Как звучит диалог из известного произведения «Маленький принц»: «Почему ты пьешь? – Стыдно. – За что? – За то, что пью. – И что ты делаешь? – Пью. – Почему? – Потому что стыдно».

Собственно, поэтому люди и решают бросить пить. Как и в случае с , неудовлетворенность своим поведением должна достигнуть пика, должно случиться что-то совсем из ряда вон или накопиться множество мелких проблем, уходящих корнями в алкоголь.

Как правило, это стадия перехода пьянства в алкоголизм. О можно говорить, когда человек утрачивает чувство меры и ситуации, теряет контроль над алкоголем; не может остановиться, дождаться, вернуться в рабочий режим.

Интересный факт: только 2 % населения являются непьющими. В медицине непьющими считаются люди, не употребляющие алкоголь совсем или выпивающие 2-3 раза в год до 100 граммов вина.

Индивидуально-личностные особенности алкозависимых

Люди, страдающие зависимостью или часто пьющие, отличаются следующими особенностями:

• имульсивность;
• экстравертированость;
• внушаемость;
• неспокойность;
• нарочитая мужественность;
• низкая половая идентификация;
• враждебность;
• черты психопатии;
• слабо развитое Эго;
• негативная ;
• ипохондрия;
• гиперчувствительность;
• пассивность.

К группе риска относятся люди с синдромом гиперактивности, склонностью к бунтарству и риску, импульсивностью, слабо развитым , алекситимией и локусом внешнего контроля. Каждый из этих компонентов ускоряет процесс формирования зависимости.

Зачем люди пьют

Алкоголь – один из самых простых вариантов ухода от реальности. У каждого человека свой повод взяться за рюмку:

• нехватка смелости и ;
• , стыд, боль и другие негативные чувства и эмоции, разъедающие изнутри;

Кроме этого, люди используют алкоголь как средство , вариант досуга. Но это не то, чем можно развлекаться. Да, алкоголь снижает и тревоги, вселяет веру в собственные силы, но все это обусловлено гибелью нейронов, отравлением организма. У человека сужаются интеллектуальные границы, меняется восприятие мира, снижается восприимчивость социальных факторов и норм.

Зависимости меньше подвержены те, кто принимают его ради развлечения (гедонистическое отношение, желание улучшить позитивный настрой). И в большей мере зависимости подвержены люди, старающиеся избавиться от страхов и тревог с помощью алкоголя (желание избавиться от негативного настроения). Однако нередко и первый, и второй мотив сочетается в поведении одного человека.

Некоторые люди твердят о пользе малых доз алкоголя (читайте в статье ). Да, на первых порах повышается работоспособность, активность, но постепенно это уходит, формируется зависимость. Пить или нет – личный выбор каждого. Но обязанность каждого – знать все риски и нести ответственность за свой выбор.

Мотивы потребления алкоголя

Чаще всего люди пьют от скуки, нехватки любви и радости в жизни, социальных навыков или страха потерять общение с кем-то. Алкоголь – деструктивный способ самореализации.

Самореализация, говоря упрощенно – через удовлетворение актуальных для нее . При невозможности достижения потребности человек испытывает состояние фрустрации, которое он преодолевает либо с помощью либо через сознательные .

Чем раньше в пирамиде потребностей случилось застревание, тем ущербнее самореализация. Удовлетворение низших потребностей (пища, безопасность, секс) дарят чувство комфорта и покоя, но не счастье, умиротворение, гордость, восторг, который приходит вместе с удовлетворением высших потребностей. Чрезмерное поглощение пищи, алкоголь, наркомания, сексуальная распущенность – упрощенная и ущербная самореализация. Это попытки достичь высших чувств через привычные низшие средства.

Обобщенно можно выделить следующие употребления алкоголя (классификация В. Завьялова):

• Социально-психологические (традиционные, субмиссивные, псевдокультурные). Сюда входит выпивка по праздникам, подчинение чужому авторитету, культивирование алкоголя как ценности в конкретной группе.
• Личностные (гедонистические, атарактические, гиперактивации). Под этим подразумевается выпивка ради чувства легкости и эйфории, снятия стресса, преодоления скуки или страха.
• Патологические (похмелье, стремление «пить назло», патологическое влечение). Речь идет уже не о привычке и увлечении, а о зависимости и других смежных патологиях.

Мотивы воздержания

Мотивы употребления алкоголя изучены лучше, вероятно, потому что они более общие. А вот мотивы воздержания носят частный характер. Тем не менее, можно назвать наиболее популярные:

• Физическое отторжение: ухудшение самочувствия на момент приема и после, депрессивное настроение вместо эйфории, моментальные признаки отравления.
• Сознательное воздержание: из соображений веры, из-за норм морали, запреты общества, личные мотивы.

Влияние алкоголя на организм

Алкоголь всасывается в кровь через 5-10 минут, в результате наблюдается:

• ухудшение умственных ;
• ослабление ;
• невосприимчивость к новой информации;
• нарушение координации;
• снижение эмоциональной чувствительности.

На момент опьянения слабеет самоконтроль, верх берут инстинкты и истинные потребности.

Всего по реакциям выделяют 2 фазы: на первой расширяются сосуды, человек чувствует тепло и прилив сил; быстро наступает вторая фаза, на которой происходит сужение сосудов, а как следствие – учащенное сердцебиение, рост давления, боль в груди и голове, нарушение координации.

Нервная система больше остальных страдает от влияния алкоголя. В результате систематического употребления алкоголя происходят серьезные психические изменения:

• отмечается ;
• расстройства сна;
• перепады настроения;
• быстрая утомляемость и низкая работоспособность;
• снижение ;
• психозы;
• деградация и распад ;
• дезадаптация (снижение работоспособности или потеря работы, изоляция, конфликты);
• потеря прежних интересов;
• изменение (необязательность, инфантильность, отрицание, безответственность);
• застревание в иллюзиях, мечтах, лжи;
• другие индивидуально-личностные проблемы.

Как бросить пить

Некоторые люди стараются не бросить пить, а сократить дозы или перейти на слабые напитки, но это не избавление от привычки. Если вы твердо решили избавиться от алкоголя, то вариант один – совсем прекратить пить. Да, сделать это будет непросто, так как почему-то именно этот вид досуга очень пропагандируется в нашей стране. Бытовое пьянство – норма нашего общества.

1. Найдите конечную цель и сильную мотивацию. Распишите на листе, почему вы хотите бросить пить. Распишите, почему вы выпиваете. Где пунктов больше? Если в причинах , то вы готовы к борьбе с собой и обществом.
2. Обзаведитесь группой поддержки. Хорошо бы вместе с кем-то из прежнего круга общения избавляться от этой привычки. Хотя вместе с тем будьте готовы, что без алкоголя многие отношения потеряют свой смысл.
3. Кстати, распишите, когда и с кем вы выпиваете. Представьте то же, но без алкоголя. Это возможно? Если нет, то как это решить?
4. Алкоголь нередко является изощренной формой самореализации. Подумайте, не ваш ли это случай? Какая реальная потребность скрывается за алкоголем.
5. Проанализируйте свои на момент принятия алкоголя, до него и после. С чего, как правило, начинается пьянка? Вы счастливы? Вам радостно или грустно? Может быть, вы чувствуете обиду, стыд или вину? Вам скучно?
6. Часто алкоголь выступает не только развлечением или средством общения, но и обезболивающим. Только проблемы он не решает, временно маскирует и создает новые.
7. Из этого следует, что решать нужно внутренние проблемы. А вот они требуют индивидуального подхода.

Начинать нужно всегда с определения внутренней причины тяги к алкоголю. Самыми популярными являются следующие виды мотивации:

• снятие дискомфорта, грусти и ;
• неумение отказывать людям (неуважение, в гостях обязательно нужно выпить за здоровье хозяина дома);
• гедонистическое отношение к алкоголю;
• повышение и активности;
• демонстративное распивание как вариант компенсации комплекса неполноценности (обычно сопровождается демонстрацией дохода, дорогих напитков, красивых заведений или аксессуаров, хорошего вкуса);
• любопытство.

Таким образом, избавиться от привычки можно придерживаясь нескольких опорных пунктов:

1. Не запрещайте себе пить, чтобы не будоражить подсознание (запретное всегда тянет). Вы можете пить, но вам это не нужно. А чтобы для себя решить, что это не нужно, распишите личный вред алкоголя и преимущества завязки. Соберите базу знаний об алкоголизме, разберите вопрос с разных сторон.
2. Займитесь активным самопознанием. Разберитесь в себе. Для этого лучше посетить психолога. Не всегда личность сама осознает истинные мотивы алкоголизма или потребности, ложно удовлетворяемые алкоголем.
3. Активность и деятельность. Важно корректно самореализоваться через . Но нельзя оставлять что-то одно, например, работу. Это опасно развитием трудоголизма. Рекомендуется сочетать интересную, удовлетворяющую потребности работу, хобби и социальную активность. Наполните свою жизнь тем, что вам интересно и действительно полезно.
4. Смена круга общения и системы взаимодействия с миром. Во-первых, научитесь ценить себя, отказываться от алкоголя без чувства вины. Во-вторых, откажитесь от людей, препятствующих вашему личностному росту. Вероятно, выяснится, что собутыльников много, а друзей мало. Соедините предыдущий пункт и этот.
5. Обзаведитесь . Научитесь получать удовольствие, например, от спорта или чтения книг, активного отдыха.
6. Ведите дневник. В последнее время популярны виртуальные дневники.
7. Не бойтесь срывов, умейте их преодолевать. Будьте готовы к беспокойству, тревоге, напряженности, растерянности, обиде, подавленности.

Смена привычного образа жизни, способа взаимодействия с миром и людьми неизбежно вызовет ощущение «что-то не так», «не знаю, куда себя деть». , менять привычный уклад жизни всегда не просто. Именно в такие моменты захочется снова выпить. Не оставайтесь наедине со своими мыслями. Окружение – основной фактор формирования привычек. Позаботьтесь о развивающем вас окружении.

Послесловие

Человеку с алкоголизмом, психологической и физической зависимостью сложно самостоятельно перестроить ход жизни. А вот человеку с привычкой выпивать это под силу. Достаточно осознать, что он идет разрушительным, ошибочным и простым путем. Достижение высших потребностей предполагает контакты с людьми, продвижение в работе, поиск любви. В общем, активность во всех ее проявлениях. Да, ставить цели, строить планы и достигать их непросто, но это здоровый путь получить самоудовлетворение, ощутить радость и восторг.

Учитывая, что пьянство – сознательный выбор (не учитывая запущенные случаи алкоголизма), можно сказать, что это вариант неадекватной копинг-стратегии. Постепенно она становится моделью поведения и образом жизни, а еще чуть позже вместе с развитием физической зависимости – способом самореализации.

Прием алкоголя – отражение нежелания брать на себя ответственность за жизнь, выстраивать систему ценностей и установок, следовать ей. Человек боится неудач, потому решает даже не пробовать полноценно самореализовываться.

Здравствуйте, уважаемый читатель! Тема нашей сегодняшней беседы касается преимущественно женщин, но разговор пойдет о мужчинах, так что тем представителям сильного пола, которые дорожат своей семьей, также советую с ней ознакомиться. Как уйти от пьющего мужа алкоголика? Именно этот вопрос я задала своей коллеге медицинскому психологу.

Говорить будем о глобальной проблеме современности, с которой вы могли сталкиваться лично или наблюдать ее у своих соседей, знакомых, друзей. Бытовое пьянство и развод – отнюдь не самое приятное, с чем можно столкнуться в браке. Когда нервы на пределе, встает и не менее острый вопрос: как уйти от пьющего мужа?

Есть много причин, по которым мужчины тянутся к рюмкам, и в бар бегут гораздо охотнее, чем домой. Среди них:

Детки в моральной клетке: папа запер

Другое дело, если в состоянии опьянения супруг позволяет себе лишнее: распускает руки, непечатно выражается, прилюдно или нет, но унижает жену. В этом случае лучше не тянуть резину, и полностью прекратить контактировать с этим человеком. Сложнее, если в семье есть дети.

Как же уйти от пьющего человека? Ко мне часто обращаются измученные браком с алкоголиком женщины. Вот одна из них:

«Любила его безумно, была на все готова ради него одного. Все ему прощала, смирялась, терпела, давала шансы. Думала: «Пьет? Так все же пьют. Часто пьет? Так работа у него тяжелая, ребенок маленький, надо же расслабиться. Много пьет? Зато не бьет». Запоев никогда не было, «белочек» не ловил. Выпил, проспался, на работу уходил трезвым, зарабатывал прилично… А сейчас больше нет никаких сил. Может ударить, обматерить при ребенке, вещи наши из квартиры выбросить, потом обратно не пустить. По трезвому даже не извиняется, меня виноватой выставляет. Хожу по несколько раз в месяц то к нему, то к маме. Что делать дальше? Понимаю, что это ситуация ненормальная, что и ребенок страдает, и мне плохо, но окончательно расстаться не могу. Как уйти и не возвращаться?»

Нужно ли терпеть пьющего мужа?

Если вы – не дай бог – столкнетесь с подобной проблемой, не спешите кричать о ней в интернете. Душу изольете, но услышите столько гадостей о целесообразности своего нездорового терпения, сколько и пьющий супруг не выдаст. Есть женщины, придерживающиеся мнения: «Какой-никакой, но он же отец». Теперь сами подумайте: зачем ребенку «никакой» отец? Психика и душевное состояние малыша серьезно травмируются, когда он вынужден наблюдать папины запои и родительские скандалы. Осознавая при этом, что помочь он ничем не может. Если папа хочет общаться с ребенком, он вполне сможет навещать его после развода и только в трезвом состоянии.

Вы должны понять, что расставив приоритеты в пользу алкоголя, муж целиком и полностью скинул на вас воспитание и уход за детьми. Также вы должны понять, что не можете допускать их совместного проживания с пьющим папой. Любите – любите, но оградите детей от пьяного, потенциально опасного человека.

Для этого есть серьезные причины. Во-первых, наше мировосприятие и миропонимание формируется даже не с рождения, а еще в утробе матери. То, что чувствует и переживает мать, отдается ребенку. Человек рождается чистым листом, но равно сохраняет память об ощущения, испытуемых в мамином животике, и при скандалах, и при пении колыбельной. На этом чистом листе можно написать и изобразить все что угодно, при желании из него можно сделать прекрасное оригами или скомкать и выбросить в урну.

Ребенок не должен видеть пьяного отца

Модель семейных отношений, отношений отца к детям и к матери, поведения с противоположным полом и прочее, впоследствии будут воссоздаваться на подсознательном уровне. То есть, выросшие дети будут копировать то, что они видели в детстве в родительском браке, и на этом же примере будут воспитывать уже своих потомков. Исключения есть в любом правиле, но их не так много.

Во-вторых, для девочки папа – образец мужчины, своего рода «лекало», которое она будет «примерять» ко всем своим ухажерам. Согласитесь, пьющий муж – совсем не то, чего бы вы пожелали своей дочери. Но как бы вы не доказывали ей, что папа не сразу начал употреблять спиртное, что были целые вполне счастливые годы предшествующие этому, дочка все равно будет выбирать партнера, схожего с тем папой, которого она запомнила больше.

Зная это – не тяните, собирайтесь с духом, и расставляйте все точки над «и».

Учимся жить заново

«У него хорошая квартира», «большая зарплата», «он меня любит, просто сложный период в жизни» и прочую подобную ерунду выбрасывайте из головы сразу же. Если не получилось алкоголизм вылечить, мужа абсолютно все устраивает, то избавляться от него сходно с вытаскиванием зубочисткой бегемота из болота. Мозг алкоголика работает иначе мозга нормального трезвого человека. Сильно выпивший человек может улыбаться тебе в глаза, но воткнуть нож в спину. В прямом смысле. Почитайте на эту тему криминальные сводки. Еще страшнее, если муж-алкоголик проявляет физическую агрессию не только по отношению к жене, но и к другим членам семьи.

Пьющий муж бывает часто агрессивен по отношению к другим членам семьи

С форума:

«Когда я пришла домой с работы, испытала настоящий шок: в коридоре лежали клочки волос, в зале за дверью сидела моя мама с синяком в пол лица. В руках она держала сковородку, готовая в любой момент разбить голову этому скотине. А он, пьяный в доску, лежал прямо на полу и храпел, сжимая в кулаке прядь маминых волос. За что ей?!»

А это выписка из публикации в СМИ:

«Жуткая трагедия произошла в 7:20 утра в Калининском районе города. На почве внезапно возникшей неприязни нетрезвый 25-летний мужчина нанес своему годовалому сыну удар молотком по голове. Травма оказалась несовместимой с жизнью. Ребенок умер до прибытия «скорой помощи»».

Просто помните об этом, когда будете стоять на распутье: сохранить неблагополучную семью или попытаться построить новую? «Под градусом» самый сказочный принц может оказаться всего лишь конем, а то и превратиться в злую мачеху.

Побои, увечья, выбрасывание вещей с балкона, соответствующие компании, которые внезапно вы обнаруживаете у себя дома и прочее-прочее знакомо практически всем женам выпивох. К тому же вы рискуете сами начать прикладываться к бутылке, устав от бессмысленных попыток вернуть пьющего мужа в реальный мир. Это вам надо? Не лучше ли подождать до утра, когда супруг протрезвеет (чтобы не попасть под горячую руку), и высказать ему в лицо свое «фе». Если этот разговор может закончиться физическим насилием с его стороны, то для расставания сгодится и записка.

Стоит ли уходить от пьющего мужа? Взвесьте все «за» и «против». Полюбите себя! Подумайте о детях!

Алкоголь разрушает семью

Конечно, это всего лишь информация к размышлению. Я знаю много случаев, когда алкоголик, опустившийся ниже некуда, блогодаря поддержке семьи становился трезвенником и отличным семьянином.

Разговор получился каким-то грустным…Улыбнитесь, прежде чем закрыть эту страницу.